Осознанным сновидением (англ. Lucid Dreaming. Термин введен голландским психиатром и писателем Фредериком ван Эденом) называют состояние сознания, возникающее в фазе быстрого сна, которое и субъективно воспринимается как сон, но сновидения в таком сне приобретают высокую степень образной и эмоциональной насыщенности, и – самое важное – сновидения управляются сновидцем, который осознает себя субъектом сновидения. Состояние осознанного сна может наступить спонтанно, но вполне может быть инициировано спящим Подробнее...
![Осознанные сновидения: ускоритель частиц для исследования сознания](/media/k2/items/cache/6b2d733e62f961aa8f8d2da1c77df197_XL.jpg)
После тысячелетий философских дебатов мы находимся на пороге прорыва в научном понимании одной из величайших тайн жизни: природы сознания. За последние несколько десятилетий искусственный интеллект, системы нейровизуализации и интерфейсы мозг-компьютер превратили изучение сознания из теоретической науки в экспериментальное направление. Но если мы когда-нибудь надеемся преодолеть пропасть между невежеством и знанием,… подробнее
![Августин Блаженный и первый письменно зафиксированный опыт осознанных сновидений](/media/k2/items/cache/0bbf3df5693cbd3118c040cdf0cdd245_XL.jpg)
Аврелий Августин Иппонийский, также известный как Августин из Гиппона или Августин Африканский, был одним из наиболее влиятельных христианских мыслителей и теологов раннего средневековья. Он жил в IV-V веках и оказал значительное влияние на развитие христианской теологии и западной философии. Августин начал свою карьеру как неофит (новообращенный) в христианство и стал… подробнее
![Первое упоминание об осознанном сновидении IV век до н.э.](/media/k2/items/cache/5778877be1a35482f319be586a4e5dc3_XL.jpg)
Трактаты Аристотеля можно охарактеризовать как важное явление в развитии истории науки и философии. Его работы оказали огромное влияние на развитие различных научных дисциплин и философии в целом. Хотя современные стандарты и методы научного исследования отличаются от того, что было в древности, тем не менее, многие из его идей и методов… подробнее
![Lucid Dreaming in Science](/media/k2/items/cache/6384a1a5c65741ab6f8625372f3d4127_XL.jpg)
Множество заблуждений окружает тему осознанных снов как нечто псевдонаучное. В нашем обзоре мы объединили ключевые научные исследования, чтобы предоставить вам возможность глубже погрузиться в историю исследований этого уникального явления. Осознанные сновидения — это состояние, когда человек осознает, что находится во сне. Эту умение можно развивать, подобно любому другому навыку. В… подробнее
![Осознанные сны](/media/k2/items/cache/cf4d07138ccd7b2e00d844e525c2ae86_XL.jpg)
Мы часто говорим, что проживаем во сне еще одну жизнь. Во снах мы влюбляемся и расстаемся, летим в пропасть и парим над облаками, заливаемся смехом от радости и бьемся о стену от отчаяния и собственной беспомощности. Часто мы открываем глаза из-за кошмара, а затем, успокоившись, засыпаем вновь, чтобы окунуться туда,… подробнее
![Михаил Радуга](/media/k2/items/cache/007f7dcc1de776ae0fbd86ceae8656ad_XL.jpg)
Возможно ли так называемое путешествие вне тела? Разве это не обман? Многие из нас достаточно прагматично относятся к заявлениям подобного рода. Некоторые мошенники пользуются непросвещённостью людей. Михаил Радуга в своей книге «Сверхвозможности человеческого мозга. Путешествие в подсознание» подробно описывает, как он пришёл к такому явлению, как «фаза», и объясняет его… подробнее
![Провести ночь с пользой: практика осознанного сновидения от Стивена Лабержа](/media/k2/items/cache/e2dc343852dcc66e453f7f9901577ec5_XL.jpg)
Популярной темой для обсуждения стали осознанные сновидения. Что же это такое? Ответ на этот вопрос достаточно прост: осознанный сон отличается от простого сна осознанием того, что вы находитесь в спящем состоянии, и это всё происходит не наяву. Существует множество методик, способных привести к подобному состоянию сна. И первым человеком, который… подробнее
![Осознанные сны](/media/k2/items/cache/c0463a74730bd2dbab86cbb4dec094a0_XL.jpg)
«Самый бесценный подарок сновидений состоит вот в чём: сквозь сновидения мы можем вспомнить глубинную цель наших жизней и идти по Пути души и духа с мужеством и страстью, которые необходимы на этом Пути», – Роберт Мосс, автор. Понятие сна и сновидений Сон необходим человеку. Таким образом мы обеспечиваем организму отдых,… подробнее
![техника вхождения в осознанные сновидения для начинающих](/media/k2/items/cache/d91d2793afc1e2281971343ae9f4138f_XL.jpg)
Итак, вы начинающий практик и решили войти во внетелесное путешествие или осознанное сновидение и хотите сделать это как можно быстрее. Для этого вам предлагается краткое описание самой легкой методики – циклов непрямых техник. Это универсальный и наиболее рабочий метод получения внетелесных и астральных путешествий, а также осознанных сновидений, отработанный Школой внетелесных… подробнее
![Скептик: осознанные сновидения](/media/k2/items/cache/e3d995a152e18bb86fa197fdc98b26b8_XL.jpg)
Сегодня мы погрузимся в сумеречный мир снов, где нет никаких правил и может случиться все, что угодно. Все мы видим сны. Кто-то видит их чаще, у кого-то сны реалистичнее, чем у остальных. Мы смотрим сны как короткие фильмы с нами в главной роли. Однако для небольшого числа избранных эти фильмы… подробнее
![Стимуляция током может вызвать осознанные сновидения](/media/k2/items/cache/0243cbf1978673fe443d7558de6ab4f0_XL.jpg)
Исследования показывают, что стимуляция кожи головы во время сна может помочь людям осознать происходящее во сне, и даже иногда управлять происходящим, получая так называемые осознанные сновидения, фазу или втп (lucid dreaming). Большинство из нас знает о пользе сна с самого детства. В течение отведенного на него времени головной мозг отдыхает,… подробнее
![Cтивен Лаберж](/media/k2/items/cache/00c636e00bee0ba03b364841363f738b_XL.jpg)
Тема осознанных сновидений стала невероятно популярна в последнее десятилетие. Как ни странно, но отечественные психологи по большей части обходят эту тему стороной, оставив ее исследователям-эзотерикам, которые основываются на произведениях Карлоса Кастанеды и наработках отечественных эзотериков. Между тем, тема осознанных сновидений была подробнейшим образом исследована и описана еще в 80-е годы… подробнее
![Стивен Лаберж: лекция в Москве Часть 4](/media/k2/items/cache/82558bd755d4bf64f8b1324b360ed554_XL.jpg)
Продолжение... Стивен Лаберж: - Итак, у нас есть определенные трудности, как распознать, что же такое сон? Например, в одном из моих ранних осознанных снов я летал вокруг сновидческого мира. И мне казалось, что я летаю где-то над Сан-Франциско, над заливом, недалеко от места, где я живу. И тогда я подумал:… подробнее
![Стивен Лаберж: лекция в Москве Часть 3](/media/k2/items/cache/ae265ec8d02add74bcb0f72e47ec001b_XL.jpg)
Продолжение... Комментарий: - Ещё один момент: мы часто слышали сообщение, что японцы изобрели приборчик, которым можно видеть само сновидение, именно видеть. Стивен Лаберж: - Может быть, есть такое чудо, но я сомневаюсь. У меня часто спрашивают: «А почему вы не можете записать сновидения на видео?» Я, в общем-то, просто не… подробнее
![Стивен Лаберж: лекция в Москве Часть 2](/media/k2/items/cache/817a0b87c8b4a5b09390d4c2ae24ca96_XL.jpg)
Продолжение... Ещё одна техника. Она относится к первой, которая состоит из трех частей. Первая – это тест на реальность, вторая – надо представить себе, что вы делаете, и третья – там попробовать что-то. Это та техника, которую я лично в основном использую. И она хорошо подходит тем, кто занимается медитацией.… подробнее
![Стивен Лаберж: лекция в Москве Часть 1](/media/k2/items/cache/bc5983b67a44bcede801e2ff363b54e0_XL.jpg)
Владимир: - Я полагаю, что здесь только самые отважные люди, которым не страшна «красная жара», пришли на данный семинар. Я рад приветствовать всех вас. Мы продолжаем программу Института трансперсональной психологии, программу международного сертификата по трансперсональной психологии и психотерапии. И сегодня однодневным семинаром доктора Стивена Лабержа из Стэнфордского Университета, Калифорния, мы… подробнее
![Осознанные сновидения: исследования Стивена Лабержа](/media/k2/items/cache/9f6d22dec5a20bcdd01cd84e98637764_XL.jpg)
Психофизиолог Стивен Лаберж был одним из первых, кто начал говорить об осознанных сновидениях на основе проведенных экспериментальных научных исследований. До этого момента сны рассматривались либо в аспекте мистики, либо с точки зрения психологии. Изучение сновидений В сущности, есть 4 подхода к изучению сновидений: Научно-материалистический. Во время сна человек видит различные… подробнее
![Осознанные сновидения: психофизиология и феноменология](/media/k2/items/cache/ebe9ac202a3149b75a8ae8adb2e1d8a7_XL.jpg)
Научные исследования сна Сон – явление человеческой жизни, постоянно притягивающее внимание писателей, философов, мистиков, художников, ученых. По-настоящему глубокие, основанные на объективных методах научных исследований труды о сне стали появляться только в XX веке. Это не означает, что сама проблема взаимодействия между сном, сновидениями и дневной жизнью человека не интересовала ученых… подробнее