Человек есть то, что он ест. Это мудрое наблюдение еще в середине XIX века сделал немецкий философ Людвиг Андреас Фейербах. Утверждение справедливо в отношении не только обычной пищи, но и различных веществ или лекарственных препаратов, меняющих реакции человека и, как следствие, модели его поведения. В этом разделе вы найдете статьи, посвященные тому, как наш организм реагирует на прием в пищу различных веществ. В частности, мы рассмотрим известные мифы, связанные с питанием и несуществующими эффектами от пищевых добавок. Мы надеемся на то, что сможем избавить нашего читателя от распространенных заблуждений и предостеречь от необдуманных действий.
![Бактерии помогают спортсменам справиться с высокими нагрузками](/media/k2/items/cache/11b8145be285a17777ee4d809bfd4d09_XL.jpg)
Для успешного выполнения интенсивных физических упражнений без какого-либо вреда для здоровья человеку несомненно требуется, чтобы у него эффективно проходили процессы метаболизма, которые направлены на снабжение энергией всего организма. Одним из основных источников этой энергии являются органы пищеварения. Для любителей спорта и различных видов физкультуры в современном мире предлагается целый ряд… подробнее
![Несколько дней употребления овощей и фруктов заметно улучшает физическое и психическое состояние человека](/media/k2/items/cache/9c2fe6cb8c357cf6d57c8926869c1003_XL.jpg)
О пользе диет, содержащих различные фрукты и овощи, знают все. Многие научные центры постоянно занимаются разработкой различных схем здорового питания и определением тех положительных эффектов для здоровья человека, которых они позволяют достичь. В последнем номере известного научно-популярного журнала «PLoS ONE» появилось сообщение об интересном исследовании специалистов из Университета Отаго. Ученые… подробнее
![Кишечник](/media/k2/items/cache/d4ae67bb81032f6add66be1c1df07be9_XL.jpg)
Книги о здоровье весьма редко становятся бестселлерами. Для этого произведению необходимо, помимо информативности, обладать и приятным для массового читателя слогом, интересным стилем донесения информации, интригующим содержанием. Джулии Эндерс, автору «Очаровательного кишечника», удалось совместить все эти аспекты. В результате, ее творение было названо книгой №1 в ряде европейских стран и разошлось… подробнее
![Таблетки](/media/k2/items/cache/5f9ec0b2e765a617089a13fe6f9b5c6d_XL.jpg)
Огромное количество людей в современном мире пытаются избавиться от вредной привычки курения табака по собственному желанию или по каким-либо медицинским показаниям. Существует ряд медикаментозных стратегий, которые помогают добиться полного отказа от сигарет. Известны лекарственные препараты, принимаемые человеком внутрь, и специальные пластыри, при наклеивании которых на кожу происходит непрерывное всасывание особых… подробнее
![Как кофе влияет на организм человека?](/media/k2/items/cache/bdc7d0f30e0c420b2ac279d6a1c096e4_XL.jpg)
Открытый впервые в 850 г. н. э. и получивший широкое распространение в 17 веке, кофейный напиток используется, в основном, в качестве тонизирующего средства или, другими словами, стимулятора нервной системы. Чем чревато постоянное воздействие такого стимулятора, как кофе, на организм? Какие могут быть негативные последствия от регулярного употребления кофе? Стоит ли отказаться… подробнее